Így vészeljük át a hosszú repülőutat!

Így vészeljük át a hosszú repülőutat!

Hasznos tippek, hogy ne legyen borzalmas élmény a repülés.Ha elhúz felettünk egy repülőgép, gyakran gondolunk arra, hogy bárcsak rajtaülhetnénk, és elutazhatnánk valamilyen egzotikus helyre, ahol a le...
Praktikus tanácsok II. - Spórolj az energiával!

Praktikus tanácsok II. - Spórolj az energiával!

Energiamegtakarítás, környezetkímélés, és nem utolsó sorban a villanyszámlánk ijesztő magasságú összegeinek csökkentése - ezer jótékony hatása van annak, ha kicsit jobban odafigyelünk energiafogyasztá...
Fitten, jókedvvel kezdeni a napot. Van ilyen?

Fitten, jókedvvel kezdeni a napot. Van ilyen?

Amennyiben te is a nehezen ébredők kategóriájába tartozol – és ezen szeretnél változtatni –, olvasd el az alábbiakat! Reggelente sokan fáradtan ébrednek. Bár kikelnek az ágyból, és függőleges testtar...